أقوال أعجبتني: ما هو سر السعادة

معنى السعادة

لا تعني السعادة اننا نملك كل شيء بل تعني اننا نحمد الله على كل ما نملك

The true secret of happiness lies in taking a genuine interest in all the details of daily life.

سر السعادة الحقيقية يكمن في الاهتمام الصادق بكل تفاصيل الحياة اليومية

السعداء يتميزون بالكثير من الاشياء فهم دائما ما تجدهم شاكرين حامدين متفائلين يزرعون البسمة وايعاملون الناس بلطف لهم اهداف ذات قيمة ويتلذذون بمباهج الحياة البسيطة
ولكنهم ابدا لا يفعلون ستة امور :
ااولا الانشغال بأحوال الاخرين
ولذلك فلتتوقف عن التفكير بما يفعله الاخرون لا تنظر الى مكانتهم في الحياة او الى ما يملكون لا احد افضل منك لان احدا لا يستطيع ان يمﻷ دورك في الحياة
احيانا يكون افتقادنا للأمان بسبب مقارنتنا لما يحدث معنا بما نراه من ظروف الاخرين نستمع لضجة العالم بدلا من الاستماع الى انفسنا فلنوقف المقارنات ولنتجاهل المعوقات ولتستمع الى ما بداخلك

ثانيا :انتظار راي الاخرين فيك وحكمهم عليك

لا تعطي لاراء الاخرين بك اهمية كبيرة فلا احد يحق له ان يحكم عليك فرغم انهم يظنون انهم يفهمون دوافعك الا ان احدا منهم لم يعش حياتك ولم يشعر بما شعرت به

ثالثا: الاعتماد على الاخرين كي تشعر بالسعادة

لا تعتمد على شخص ما او شيئ ما ليمدك بالسعادة بل اجعل سعادتك دائما نابعة من داخلك ولا تعتمد على شخص بعينه

رابعا

الشعور المستمر بالاستياء

دع الماضي يمضي بما فيه واعتبره فصلا انقضى من حياتك ولا تعش في الحاضر وتعطي الماضي الجزء الاكبر من نفسك ومشاعرك حاول ان تسامح من اساء اليك لان الكره عبء عليك انت والتسامح يحررك من هذا العبء ويلقي به على كاهل صاحب

خامسا

البقاء في بيئة ذات مشاعر سلبية

لا يمكنك ان تسمح لاحد بالشكوى طوال الوقت في اذنك مطالبا اياك بالتجاوب معه بل ابتعد عن هؤلاء وابحث عن بيئة صحية متفائلة لان المشاعر السلبية تنعكس على نفسيتك وتسحبك تجاهها

سادسا

واجه الواقع

التعود على الاكاذيب وعدم مواجهة الواقع يشكل ضغطا كبيرا عليك ويمنعك من الاستمتاع بالحياة فانت تكذب نهارا وتبقى مع الحقيقة تصارعها ليلا ..لذلك ومهما كانت الحقيقة صعبه او تتطلب شجاعة الا انها افضل من اكاذيب تتكاثر حتى تبتلعك...يمكنك ان تصمت ولكن ايا والعيش في الكذب