فوائد الشوفان

الشوفان من الحبوب التى لها فوائد كثيرة على صحة القلب والجسم والحفاظ على الوزن القليل منا يتناول حبوب الإفطار يومياً ومن ضمنها الشوفان فما هى فوائد الشوفان الصحية وفوائد الشوفان للرجيم وما استخدامات الشوفان فى العناية بالبشرة . فوائد الشوفان     1- يعتبر الشوفان من أحد الوسائل للسيطرة علي الغضب خصوصاً إن كن من...

Read more ...

فوائد خل التفاح

فوائد خل التفاح طريقة صنع خل التفاح يؤخذ ما يقارب الـ أربعة كيلوا غرامات من التفاح ، ويغسل غسلا جيدا ثم يقطع أرباع دون تقشيره أو نزع بذرة ، بل يكون التفاح بكامل محتواه ، بعد ذلك يفرش بداخل سلة مخرمة تكون من البلاستيك أو ما شابهها كي تكون التهوية جيدة له ، ويغطى بشاش خفيف عن الحشرات ويترك في مكان دافي ولمدة اسبوع حتى يتبكتر...

Read more ...

فوائد التفاح

فوائد التفاح 1- تغسل الأسنان وتقوي اللثة 3- تخلص جسم الإنسان من السموم وثمرة التفاح لها خاصية في مهاجمة الفيروسات 4- التفاح يقي الإنسان من الإصابة بالإمساك لأنه يساعد على الهضم 5- تحتوي ثمرة التفاح الكبيرة على 30% من إجمالي الألياف وهوالحد الأدنى من النسبة اليومية التي يحتاجها جسم الإنسان (adsbygoogle = window.adsbygoogle...

Read more ...

اضرار حبس الدمووع

اضرار حبس الدمووع  هل فكرت يوماً بفوائد الدموع التي سخرها الله لك؟ وهل فكرت بالنتائج النفسية للدموع وبخاصة إذا كانت من خشية الله؟  ماذا لو لم يكن لدى الإنسان دموع في عينيه؟ وما فائدة هذه الدموع؟ وهل هي مجرد وسيلة للبكاء؟ هذا سؤال قد يخطر ببال من يتأمل خلق الله تعالى القائل: (وَفِي أَنْفُسِكُمْ أَفَلَا تُبْصِرُونَ)...

Read more ...

وصفة البيتزا السحرية

وصفة البيتزا السحرية إعداد العجينة نحتاج لإعداد العجينة إلى كوبين من الدقيق (الذي يستخدم لصناعة الخبز ) أقل من كوب ماء ساخن ملعقة صغيرة ونصف خميرة ملعقة صغيرة ملح ملعقة كبيرة زيت زيتون ملعقة صغيرة سكر مقادير الخلطة (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); طماطم صغيرة الحجم صلصة الطماطم موزاريلا الجاموس ( تحديدا...

Read more ...

خصائص مفيدة لاختصارات الكيبورد

طرق سهله في الأوامر عن طريق    (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); استخدام الكيبورد إن شاء الله تستفيدوا منها ctrl+d امر يجعل برنامج التصفح يحفظ الصفحة المعروضة الي المفضلة Ctrl + F9 : فتح قوسين جاهزين ctrl+b يمكن لك ترتيب ملف المفضلة عن طريق هذا الامر ctrl+f يمكن لك بحث في البرنامج...

Read more ...

كيف تكونين اجمل من في الصورة ؟

 كيف تكونين اجمل من في الصورة ؟ هل تساءلت يوما لماذا هناك صور رائعة لك وصور أخرى سيئة مع أنك تستعملين نفس الكاميرا دائما؟ السبب بسيط جدا، طريقة وقوفك وزاوية نظرك الى الكاميرا يمكن أن تجعل الصورة رائعة أو سيئة في ثوان. ولكن هذا لا يعني بأن تتخلى عن فكرة التصوير تماما خصوصا في موسم الاعياد، الفرصة الوحيدة لإلتقاط الصور مع الاصدقاء...

Read more ...

كيف تحافظين على رموشك طويلة وقوية وكثيفة

كيف تحافظين على رموشك طويلة وقوية  وكثيفة رموشنا ليست فقط للناحية الجمالية بل انها تساعد على حماية اعيننا من الاتربة واشياء اخرى مؤذية في الجو المحيط بنا  ..لنجعلهم اكثر طولا وكثافة  وحمايتها اتبعوا ما يلي (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); - لا تكوني قاسية مع رموشك فلا تدعكي عينيك باستمرارلان...

Read more ...

كيف نصنع ايقونة على الديسك توب للينكات صفحاتنا المفضلة على الانترنت

اختصار للوصول إلى صفحات الانترنت المفضلة طريقة مختصرة للوصول إلى صفحة مفضلة لديك في الخطوات التالية، حين تعرف هذه الطريقة يمكنك الوصول إلى صفحاتك المفضلة من سطح المكتب أو أي مكان على حاسبك الآلي. طريقة الضغط والسحب اضغطط على الأيقونة بجانب رابط الصفحة بالأعلى، واسحبه إلى سطح المكتب الخاص بحاسوبك أو أي مكان آخر تود أن تحفظ اختصاراتك...

Read more ...

اختصارات مفيدة يجب على كل مستخدم للانترنت ان يعرفها

اليكم بعض الاختصارات الهامة التي يجب علينا جميعا معرفتها  Ctrl + C or Ctrl + Insert لنسخ النص المظلل او الذي تم اختياره (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Ctrl + V or Shift + Insertللصق النص المنسوخCtrl + Z and Ctrl + Yلالغاء اي تغييرات قمت بادخالها على نص ما كنترول + زد ...اما مع الواي فتقوم بالغاء...

Read more ...

نسخ النص من ملف بي دي اف

كيف يمكنني نسخ النص من ملف بي دي اف ؟؟ Adobe PDF اتبع الخطوات التالية  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});    ما ان  يفتح ملف PDF في Adobe Reader أو من خلال متصفحك.    قم بالنقر على اداة  أداة التحديد في شريط الأدوات، كما هو موضح في الصورة     ...

Read more ...

بعض خصائص الماوس التي قد لا تعرفها

بعض خصائص الماوس التي قد لا تعرفها (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); لا يستفيد معظم مستخدمي الكمبيوتر  استفادة كاملة من ماوس  الكومبيوتر . وفيما يلي نصائح للاستخدام الامثل لماوس الكومبيوتر والأسرار التي تساعدك في الحصول على كامل إمكاناته  و زيادة الإنتاجية العامة لك بينما انت على الكمبيوتر  مفتاح...

Read more ...

بالصور افكار مبتكرة وبسيطة لجعل حياتك اسهل

بالصور افكار مبتكرة وبسيطة لجعل حياتك اسهل ان اردت العصير او مشروبك الغازي مبرد بشكل سريع  لف حوله منديل مطبخ ورقي مبلل وسوف يبرد بسرعة كبيرة عند انقطاع النور يمكنك وضع موبايلك تحت (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); او في جانب زجاجة مياه بعد تشغيل الكشاف فيه لتوزيع الاضاءة بشكل   افضل بعد...

Read more ...