احذر أخطاء ضارة نرتكبها اثناء القلي

احذر أخطاء ضارة نرتكبها اثناء القلي  1- يجب ان تكون يد المقلاة  ناحية الداخل 2- عند الأنتهاء من القلي صفي الزيت مباشرة من الشوائب  بواسطة مصفاة او قطعة قماش رقيقة، لكي تلتصق أي قطع باقية من الأطعمة المقلية وكوني حذرة من حرارة الزيت. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 3- نظفي قطع...

Read more ...

النوم هو الحل الامثل لمذاكرة افضل

النوم هو الحل الامثل لمذاكرة افضل اثبت في دراسة اجريت في جامعة "لوبيك" الألمانية  أن النوم يساعد  الإنسان على زيادة قدرته على تذكر الأشياء التي يقرأها بالإضافة إلى زيادة القدرة على الإدراك. وتقول الدراسة أن الدماغ يكون في أحسن حالاته أثناء النوم على عكس حالة الاستيقاظ التي تشتت انتباهه في تذكر أي شيء رأيناه أو قرأناه. (adsbygoogle...

Read more ...

تجنب المواقع الإباحية وفيديوهات اليوتيوب غير اللائقة فى خطوات سهلة دون برامج مزعجة

تجنب المواقع الإباحية فى خطوات سهلة دون برامج مزعجة   حاول الكثير منا التخلص من تلك المواقع ولكن دائما ما كانت البرامج اللازمة مزعجة وتؤدي الى بطئ التصفح والى منع دخول مواقع جيدة في بعض الاحيان اليكم طريقة فعالة لمنع المواقع الاباحية في خطوات سهلة دون برامج (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});   فى...

Read more ...

تغلبي على اعراض سن اليأس بالغذاء الصحي

لابد للمرأة التي تخطت مرحلة سن اليأس، من تجنب الإفراط في تناول المشروبات المدرة للبول كالتي تحتوي على المنبهات كالشاي والقهوة والمشروبات الغازية، والمشروبات الأخرى التي تحتوي على الكافيين، والتي تؤدي للإصابة بالجفاف، وقلة كثافة العظام، لأنها لا تساعد على امتصاص الكالسيوم.   يجب تجنب تناول الأغذية الغنية بالدهون والسكريات ...

Read more ...

حقائق قد لا تعرفونها عن حرق الطعام بالجسم

حقائق قد لا تعرفونها عن  حرق الطعام بالجسم  أن أحد أكبر الأسباب أن النّاس لا يمكن أن يستمروا في فقدان الوزن لأنّ جسمهم يكون قد تأقلم على مستوًى سعرات معيّن, و عند هذا التأقلم ان عمليّة التّمثيل الغذائي خسارة الوزن تصبح غير ممكنة . في الحقيقة هذا أكبر سبب أيضًا أن النّاس الذين يتّبعون نظام غذائيّ عن طريق التجويع ستفقد...

Read more ...

نظام غذائي كامل لفقدان الوزن

نظام غذائي كامل لفقدان الوزن  نأتي الى نظام الحمية الغذائي الذي سينزل وزنكم أن شاء الله بطريقة لم تعهدوها من قبل و للحصول على أفضل النتائج أرجوا التقيد بالتعليمات المذكورة بالتفصيل, فقبل البدء بهذة الحمية علينا أولا معرفة ما نحتاج أكله و الكميات اللازمة لأكلها باليوم الأول, لذلك سيكون هناك يوم اختباري خارج نطاق ال 14...

Read more ...

وصفات الثوم لشعر لامع وقوي

وصفات الثوم لشعر لامع وقوي يندرج الثوم في خانة العلاجات الفعالة في مجال العناية بالشعر، إذ يحتوي على نسبة عالية من الكبريت، الذي يعتبر بدوره مكونا أساسيا للكيراتين، الذي يقوي فروة الرأس والشعر، ليس هذا  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); فحسب فزيت الثوم، يتحول إلى كنز من الفيتامينات، B-1 أو الثيامين،...

Read more ...

بسبب كابل تالف العالم بدون انترنت غدا لمدة 18 ساعة

العالم بدون نت غدا لمدة 18 ساعة بسبب كابل تالف سيعاني العالم بدون انترنت غدا لمدة 18 ساعة    (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});  حيث أعلن مدير شركة (HPT) الفرنسية عن أن خدمة الانترنت ستنقطع عن العالم غداً الأربعاء ولمدة 18 ساعة بسبب استبدال أحد الكيبلات البحرية المعطلة. وأوضح إن الكيبل...

Read more ...

علاج ثوري جديدمن حبة واحدة يقضي على فيروس سي والتليف الكبدي خلال عامين

علاج ثوري جديدمن حبة واحدة يقضي على فيروس سي والتليف الكبدي خلال عامين يقول الدكتور هشام الخياط أستاذ الجهاز الهضمى والكبد معهد تيودوربلهارس، يجب أن تتضافر الجهود لكى نساعد 18 مليون مريض كبد مصرى بفيروس (سى)، وندخل السعادة والسرور على أكبادهم وعلى قلوب أسرهم عن طريق توفير الأدوية الحديثة. وتأمل منظمة الصحة العالمية أن تعلن العالم...

Read more ...

خمس نصائح هامة لحفظ الطعام المطبوخ كي لا ينتهي بنا الحال في غرفة الطوارئ

اربع نصائح هامة لحفظ الطعام كي لا ينتهي بنا الحال في غرفة الطوارئ اولا : نحفظ الاكل في الثلاجة بعد ان يبرد مباشرة في علب الثلاجة الخاصة ذات الغطاء المحكم ...لا يجب ان يُترك الاكل في درجة حرارة الغرفة اكثر من ساعتين على الاكثر (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ثانيا: لا يجب حفظ الطعام اكثر من ثلاث او اربع...

Read more ...