اسباب عض اللسان والخد اثناء الكلام وطريقة التخلص من ذلك

اسباب عض اللسان والخد اثناء الكلام وطريقة التخلص من ذلك

Reasons for biting the tongue 

هناك عدة أسباب تجعل الانسان يعضّ لسانه، او باطن خده بدون قصد. وهذه هي الأسباب:

1

- عدم انتظام الأسنان اي وجود اسنان معوجة، او وجود تركيبات اسنان صناعية غير ثابتة تماما والتي قد تنزلق في أي لحظة

2

سلوك او عادة عصبية عند بعض الأشخاص بعضّ باطن الخد

3


الكلام أثناء الأكل

4

 بعض الاشخاص يقومون بطحن اسنانهم (صرير الاسنان) خاصة اثناء النوم، وقد يتأذى اللسان احيانا.اذن؛ الأسباب التي تجعل الانسان يعضّ لسانه ليست ارادية؛ بمعنى انه لا يستطيع التحكم فيها، وتعتمد قوة العض وشدة الألم الذي يسببه، على المسبب، وقد تختلف شدته من مرة الى اخرى، وقديصل في بعض الحالات الى حدوث جرح ونزف الدم. 

في حالة حدوث النزف فقد ينزف كثيرا وذلك لأم اللسان يحتوي على الكثير من الأوعية الدمويةالعلاجعند الأصابة بعضة اللسان قم بالاجراءات التالية:1- غسل الفم بمطهر لمنع الالتهاب، هذا الاجراء ضروري ومهم.2- وضع كمادة باردة على المنطقة المصابة او مكعب ثلج ملفوف بمنديل ورقي لفترة 5 دقائق مع الضغط بلطف، هذا يساعد على وقف النزف وتسريع تخثر الدم. كنا يساعد على تخفيف الألم.3- المحافظة بشكل مستمر على نظافة الفم لحماية الجرح من الالتهاب

أسباب الإصابة بقرحة الفم:

بالرغم من تكرار ظهور قرح الفم إلا أن السبب المحدد لظهورها يظل غامضاً الا ان الاطباء لديهم العديد من الاعتقادات بخصوص قرحة الفم فالبعض يقول ان تظهر نتيجة ضغط نفسي فيما يعتقد اخرون بضرورة حدوث اصابة ينتج عنها ظهور قرح الفم كعض اللان او اللثة اثناء الاكل كما من الممكن ان يزيد الطعام الخشن من تكرارها.

وقد تنتج هذه القرح عن اسباب اخرى مثل:
    ضعف الجهاز المناعي.
    سوء التغذية.
    نقص فيتامين (B-12) او الزنك او حمض الفوليك او الحديد.
    مرض متعلق بالمعدة والامعاء.
    الحساسية لنوع معين من الطعام.
    الدورة الشهرية لدى النساء.
    ويعتقد البعض ان هذه القرح تنتقل بالوراثة لتكرارها في عائلات ومجتمعات معينة.
متى تتصل بالطبيب
وقد يتطلب الامر الاتصال بالطبيب في اي من الحالات الاتية:
    ظهور قرحة كبيرة على غير العادة.
    عدم تحسن الالم وعدم اختفاء القرح بعد اسبوعين.
    الم شديد لا يمكن احتماله.
    صعوبة في تناول الطعام وشرب السوائل.
    ظهور حمى غير معلومة السبب.
وفي هذه الحالة تكون قرحة الفم نتيجة مشكلة صحية أخرى قد تحتاج الى متابعة وينصح الذهاب الى طبيب الاسنان في حالة الاسنان الحادة او اي تركيبات او اجهزة للاسنان والتي قد تتسبب في ظهور قرح الفم.
علاج قرح الفم:
في الغالب لا تتطب قرح الفم البسيطة علاجاً الا ان الطبيب قد ينصح باستخدام المضمضة او ادوية اخرى في حالات القرح الكبيرة او المؤلمة والتي تستمر لفترات طويلة كما يمكن ان يصف مسكن او مخدر موضعي. وقد تساعد الخطوات التالية في تخفيف الام القرح:
    ضع الثلج على اماكن القرح: وهو ما يساعد على احتمال الالم وتسريع اختفاء القرحة.
    فرش اسنانك برفق: وذلك لسرعة انحسار قرحة الفم مع مراعاة عدم الاحتكاك بالقرحة وينصح باستخدام فرشاة ناعمة.
    اغسل فمك بماء وملح: وذلك لتوفير وسط معقم مما يساعد على الشفاء.
    استخدم مخففات الالم: كالاسبرين والمخدر الموضعي لكن ينصح استخدامها بحذر.
الوقاية من حدوث قرح الفم
وبالرغم من احتمال تكرار ظهور قرح الفم الا انه من الممكن تقليل هذه الاحتمالات عن طريق التعامل مع العوامل التي قد تسببها مثل:
    نوعية الطعام: ابتعد عن الاطعمة التي تضايق الفم مثل الاطعمة الحمضية والفول السوداني وانواع من البهارات.
    لا تأكل وتتكلم في نفس الوقت: وهو ما قد يسبب اصابات طفيفة في الفم والتي قد ينتج عنها القرح.
    فرش اسنانك: استعمال الفرشاة والخيط يومياً يقلل من احتمالات الاصابة بقرح الفم.