اسرار يجب ان تعرفيها عن جمال الكوريات

٦ اسرار يجب ان تعرفيها عن جمال بشرة الكوريات

يقضي الكويون وقتا طويلا في الاهتمام ببشرتهم وينفقون المال الكثير للعناية بها 

ولذلك يحسدهم الناس في العام كله بسبب مظهرهم ونقاء بشرتهم ولذلك حين نشرت الممثله هيون جونج اسرار جمالها في كتاب عنوانه احصل على بشرة مثل بشرة هيون جونج بيعت جميع النسخ في غضون يومين وكان افضل الكتب مبيعا

واليكم بعض اسرار جمال الكوريات:

ايعتقد الكوريون أن شرب الكثير من السوائل يساعد على إضافة توهج صحي للجلد، وبالتالي يبدأون يومهم بشرب كوب من الماء ورش وجوههم بالماء البارد لبضع دقائق. الفواكه والخضروات هي أهم جزء من وجباتهم التي يتناولونها 

والأطعمة التي تحتوي على صوديوم أقل جدا للحفاظ على الترطيب في الجسم. 

- المحافظة الدائمة على تنظيف البشرة وتطهيرها وترطيبها

تقوم الممثلة الكورية سوزي باي بتطبيق تقنية مثالية في العناية ببسرتها تسميها طريقة ٤٢٤ حيث يجب فيها تنظيف الوجه بزيوت جوز الهند او اللوز وذلك لمدة ٤ دقائق تتبعين ذلك برغوة منظفة لمدة دقيقتين ثم تشطفين وجهك في ٤ اربع دقائق تبدأين بالماء الفاتر ثم تنهين العملية بالماء البارد

- الترطيب: عن طريق فرك اليدين معا ترتفع حرارة المنتج على اطراف اصابعك ثم تقومين بوضع المنتج على وجهك من الداخل الى الخارج 

- الماسكات كوريا من اشهر المناطق المعروفة بماسكات الوجه التي تم تغذية بشرة الكوييون بها منذ قديم الازل وهم يستخدمون ماسك مطهر يليه ماسك مغذ في نفس الجلسة ويشتهر قناع بودرة دودة القز عندهم بأنه يضفي على البشرة نقاء وبياضا baekgangja واسمه

وهناك ايضا قناعا من بياض البيض والعسل النحل 

- النوم الكاف مهم جدا لبشرة متألقة 

- تطبيق تمارين لشد الوجه والفم من ١٠ الى ١٥ مرة يومياوهي تمارين مشتركة بين الممثلات الكوريات حيث يقولن Ma Me Mi Mo Mu عشر مرات لتمرين عضلات الوجنتين والشفاه، كما ينسّقن بين تمارين الوجه والتنفس.